Página Principal | Vídeos | Transformações no cabelo e na unha da gestante
Transformações no cabelo e na unha da gestante
25/10/2011 19:31
Especialista
Dra. Rogéria Larsen
Formada em medicina pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES). Especialização em Dermatologia pela Universidade Santo Amaro (UNISA). Atualmente é sócia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Associação Médica Brasileira (AMB), Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) e da American Academy of Dermatology (AAD). Atendimento na Sphére Clínica de Dermatologia.
Contato
Fone: (11) (11) 5096-1616
Resumo da entrevista
NANCI GIL – Nós vamos falar sobre a modificação do cabelo na gestação e depois que o bebê nasce. Não sei se é quando a mulher fica grávida, mas me dá a impressão que ela fica mais bonita, o cabelo fica mais brilhante e depois o cabelo sofre. A imagem de saudável não é mais a mesma. Qual é a diferença?
ROGÉRIA LARSEN – Isso é verdade mesmo. Primeiro que a mulher grávida ela já fica mais bonita, mais segura, mais exuberante, a própria progesterona faz isso.
NG – É hormonal mesmo? Algumas grávidas psicologicamente se sentem melhores, mas tem uma causa hormonal?
RL – Sim hormonal. A progesterona ela é muito boa para o cabelo e ajuda bastante na unha também, em um grau menor. Mas o cabelo a tendência é ficar mais bonito, mais brilhante, com mais vida.
NG – Logo no primeiro mês já começa essa mudança?
RL – A progesterona já aumenta bastante, é ela que vai manter essa gravidez, então normalmente cai menos, ou quase não cai. Eu estou falando numa situação normal. O cabelo fica bonito, ele cai muito menos, aumenta o volume. Aquela queda normal de 100 fios por dia, quando lava pode cair até 200.
NG – Normalmente caem 100 fios por dia?
RL – Normalmente isso diminui muito
NG – E na lavagem 200 fios?
RL – Pode chegar até 200
NG – Diariamente?
RL – Isso é normal. Se isso não está normal quando você pega e sente que está diminuindo o volume, aí a queda é um pouco além. Isso não é um mito, isso é verdade.
NG – Na gravidez não tem essa queda normal de 100 a 200 fios diários?
RL – Geralmente não
NG – Se tiver a gravidez normal diminui.
RL – Sim. Aumenta essa progesterona, esse cabelo fica lindo. O bebê nasce, o que acontece? Nos primeiros três ou quatro meses o que mantém a amamentação é essa progesterona, produzida pelo ovário. Então essa progesterona vai começar a cair e a amamentação é mantida por outro mecanismo. Quando ela começa a cair o cabelo sente, não é uma queda exagerada, até algumas pessoas pensam que vão ficar carecas, cai um volume maior. O que aconteceu, ela esqueceu que ia cair o cabelo durante a gravidez.
NG – E outra coisa, o cabelo estava muito lindo, certo?
RL – Muito lindo. Você tem uma prioridade que é a amamentação. Então, além de cair a progesterona, os seus nutrientes também serão direcionados para o leite.
NG – A natureza é muito sábia, a vaidade tem que ficar em segundo plano?
RL – O cabelo para o nosso organismo é considerado supérfluo, a mulher não. Mas para o organismo sim, a prioridade do corpo é outra. Então começa realmente ter uma queda, além dos fios normais. Vão cair também aqueles que não caíram, por isso que é uma queda maior.
NG – Por quanto tempo essa queda permanece?
RL – De quatro a oito meses pode ter esse início, dura em torno de uns dois meses.
NG – Quatro a oito meses depois que o bebê nascer?
RL – Depois que o bebê nasce.
NG – De quando o bebê nasce até quatro meses normalmente o cabelo mantém?
RL – Normalmente mantém. Essa queda pode acontecer entre o quarto e o oitavo mês. Só que algumas pessoas isso pode antecipar para o segundo ou terceiro mês. Aí entra também, além do hormônio de cada uma, a situação que aquela está vivendo. Às vezes é um estresse maior. Uma mãe de primeira viagem que não tem ninguém que ajude, uma mãe, uma sogra, uma tia.
NG – Ou o marido?
RL – O marido, importantíssimo, ou uma babá e ela se vê em uma situação que ela têm que dar conta de tudo e mais o bebê. Ela está acordando de madrugada para amamentar, aquele bebê que chora de madrugada porque tem cólica.
NG – A preocupação também se está fazendo o certo.
RL – Tudo vai influenciar
NG – Com isso pode cair mais o cabelo, acentuar a queda?
RL – Pode cair um pouco mais. Mas ninguém vai ficar careca, não é isso. O que cair normalmente será recuperado depois.
NG – Esse depois é quando, quando começa a recuperação do cabelo?
RL – Por isso que a gente fala de quarto a oito meses. Se começar a cair um pouco mais cedo, vai ter um ciclo de um mês ou dois meses com uma queda maior. A tendência é começar a nascer de novo. Só que uma coisa é um fio comprido, outra coisa é um fio curto, novinho. Ele não faz volume. Então, até que ele tenha um tamanho que você pega e sente que ele está lá, você vai ter a sensação que você está com pouco cabelo.
NG – Há como fazer alguma coisa?
RL – Não entrar em desespero.
NG – O primeiro é não entrar em desespero e esperar? Algum alimento ajuda?
RL – Se alimentar muito bem, porque a mãe às vezes esquece de se alimentar. E serve para as duas coisas, para a amamentação e para ela própria. Tem gente que perde muito peso que é normal quando está amamentando. Tem gente que não perde o peso. Quem perde o peso vai ter uma queda um pouco maior. Algumas vitaminas que são usadas para cabelo e para unha também ajudam. Há grávida que tem a queda de cabelo durante a gravidez? Muitas vezes por uma parte de estresse. Tem gente que fala assim: quando o médico não sabe o que é fala que é estresse. Um monte de gente fala isso.
NG – Mas o estresse é extremamente prejudicial?
RL – Quem mora em São Paulo, pega um trânsito para chegar em casa, você vê um assalto, você está sempre atrasada.
NG – É um compromisso atrás do outro.
RL – É um compromisso atrás do outro. Quem trabalha que tem prazo de entrega, isso gera uma ansiedade que realmente pode ter uma queda durante a gravidez, que a gente ajuda com algumas vitaminas. Têm substâncias que a gente não dá na gravidez para tomar, mas tem outras que não tem problema nenhum. Uma coisa que evitamos é a biotina, preste atenção é só ler no rótulo se tem biotina.
NG – Ler no rótulo, biotina não pode?
RL – A gente evita e é uma substância excelente para cabelo e unha.
NG – Mas não na gravidez e nem na amamentação?
RL – Na amamentação a gente também evita.
NG – Seria interessante uma visita a um dermatologista que pudesse indicar uma vitamina apropriada?
RL – Sim um dermatologista. E o próprio ginecologista costuma dar vitaminas específicas para a gravidez que também ajudam, que vão repondo o que a grávida está usando mais. O organismo é muito sábio. Você normalmente tem vontade de comer. Não estou falando de desejos exagerados, de comer coisas muito exóticas, não é isso. Mas em determinada fase da gravidez você tem vontade de coisas ácidas tomate, limão porque o organismo está precisando de ferro.
NG – Suco de laranja, eu tomei tanto suco de laranja.
RL – A acidez aumenta a absorção de ferro. Em cada fase o organismo vai te dando dicas também, é só não exagerar. Uma boa alimentação e uma gravidez tranquila são ideais.
NG – Naturalmente a gente tem mais vontade de comer, beber e se alimentar corretamente?
RL – Exatamente. Outra coisa, que o organismo realmente é muito sábio, a progesterona na mulher que não está grávida é a que faz preparar para uma gravidez e aí você menstrua. Na gravidez, que ela mantém o bebê, ela também deixa a mulher meio zen, a grávida fica esquecida mesmo, a prioridade vira outra.
NG – O ritmo é outro?
RL - É, não tem problema, não vou me preocupar com isso agora.
NG – Naturalmente ela já tem mais paciência?
RL – Exatamente. E ela fica também um pouquinho fora do ar. Você erra o caminho que você tem o hábito de fazer, é uma maneira de proteger a mãe do estresse. Você não está mais tanto preocupada com aquilo.
NG – Mais uma vez é a prioridade do corpo de você estar gerando uma criança?
RL – A prioridade é você cuidar do bebê com tranquilidade. E o marido tem que ajudar também. O marido que não estressa a mulher na gravidez também ajuda em tudo.
NG - E depois da gravidez e eternamente é uma dica fantástica. Nós tivemos muitas perguntas de internautas sobre poder tingir o cabelo, usar creme no cabelo e no corpo. Pode tingir o cabelo ou não pode?
RL - Essa é uma briga, são linhas. Na realidade até o terceiro mês a gente evita tudo porque até o terceiro mês o índice de má formação, e mesmo de perda espontânea de bebê, é alto. As pessoas não têm noção é normal essa perda sem nenhum outro problema. Se você usou alguma coisa que você já tem na cabeça, que poderia ter dado problema, você vai culpar aquilo. Na realidade é mais uma proteção, não é que tem problema. Há muitos anos existiam substâncias nas tinturas que realmente davam problema já foram retiradas.
NG - Mas não são todos os produtos?
RL – Não são todos os produtos. Você pode fazer uma escova normal, você não pode fazer uma escova progressiva.
NG - Relaxamento?
RL - Essa química não.
NG - Nos três primeiros meses principalmente?
RL - Não, a escova progressiva a gravidez inteira.
NG - E na amamentação?
RL - Eu evitaria. Principalmente aquela que tem que ficar três dias no cabelo e você amamentando, você está muito próximo do bebê. A pele dele é sensível, então encosta aquela substância ou ele inala aquela substância, realmente pode ter problema. Faz uma escovinha.
NG - Fica com o cabelo amarrada por um tempo. Porque é um tempo pequeno relativamente, parece uma eternidade quando a gente está grávida?
RL - Não quer dizer que você tem que ficar feia ou desleixada. O desleixo não faz parte da gravidez. Você tem que se gostar, você é mãe. Mas você é mulher, não pode esquecer disso. Você tem outros compromissos com você mesma, não é com os outros. Você tem que se olhar no espelho, você está acima do peso, você provavelmente está com uma queda que cabelo, você tem que se olhar e se gostar. Então, não é você ficar de pijama o dia inteiro, já estou mais cheinha então eu vou engordar um pouco mais e vou comer tudo o que eu quero. Não é assim. Você tem que se gostar, você tem que se cuidar. O cabelo, a unha, quando der fazer uma manicure. Você sabe uma dica boa? Rímel de cílios mesmo. Às vezes a pessoa tem um cabelo mais branquinho na parte da frente ou o meio, pega um do tom do seu cabelo. Lógico que não tem um rímel louro. Existem até alguns para isso mesmo, para cabelo. Mas vamos fazer o mais fácil, o preto e o marrom. Quem tem uma raiz loura, hoje em dia está se usando uma raiz mais escura, tampa aqueles branquinhos para você se olhar no espelho e se gostar. Volto a falar, você ter um cuidado com a gravidez ou na amamentação com o bebê, não quer dizer um desleixo para mãe. Você tem sempre que estar bem, pra você, pra você se gostar.
NG - É porque acaba até culpando o bebê?
RL – Exatamente, engordei por causa dele, meu cabelo está caindo por causa dele, mas não é bem assim. Normalmente a pessoa fez aquela opção ou é uma coisa que apareceu numa hora que você nem planejava, mas é tão gostoso! Então curta tudo, inclusive as coisas ruins, que não é tão ruim assim, faz parte, é normal. Mas aprenda a transformar aquilo numa coisa boa.
NG – Não virar um problema?
RL - Não virar um problema.
NG - É por isso que o Alô Mamãe está ao seu lado para te apoiar nesta fase tão importante que é ser mãe.
